Espécie / Nome Científico: Plantago ovata
Família: Plantaginaceae
Ocorrência (Local): https://www.iucnredlist.org/species/55699973/55700048 Chipre; Portugal (Madeira); Espanha (Espanha continental) e Ilhas Canárias.
Status de Conservação: não considerada ameaçada de extinção. https://www.iucnredlist.org/species/55699973/55700048.
Uso Medicinal: laxante. Coadjuvante no controle do colesterol e da glicemia. McRorie, J.W.; McKeown, N.M. (2017). Understanding the physics of functional fibers in the gastrointestinal tract. Journal of Nutrition. Singh, B. 2007.
Outros Usos: o psílio é utilizado na indústria alimentícia e em suplementos dietéticos. As folhas podem ser usadas em chás. Singh, B. (2007). Psyllium as therapeutic and drug delivery agent. International Journal of Pharmaceutics, 334(1–2), 1–14.
Visão Geral: atua como planta de cobertura, contribuindo para a proteção do solo contra erosão e auxiliando na estabilização de substratos em ambientes semiáridos. Por sua capacidade de colonizar áreas abertas, pode participar de processos iniciais de sucessão ecológica em ambientes degradados, embora seu papel ecológico seja mais associado ao cultivo e à dispersão antrópica do que a interações ecológicas complexas em ecossistemas naturais. Plantago ovata: genetic diversity, cultivation, utilization and chemistry Flora of China.
As sementes podem absorver muitas vezes o seu próprio peso em água, formando um gel viscoso devido à alta concentração de mucilagem na casca. Essa propriedade é a base de seu uso comercial como psyllium, amplamente empregado como fibra alimentar e agente laxativo natural. Food and Agriculture Organization – informações sobre fibras alimentares de origem vegetal.